Bien-être

La fatigue et le stress vous gagne ? Découvrez comment vous détendre, vous ressourcer, lutter contre le stress et assurer votre bien-être en prenant soin de votre corps et de votre esprit. 

 

L’Amicale Laïque d’Eysines  propose différentes activités de bien-être:

L’atelier Sophrologie et Relaxation avec Vincent notre sophrologue.
L’Atelier d’Ecriture en compagnie de notre animatrice Béatrice Dumont.
Le Hatha Yoga, le Stretching Postural et le Yoga Danse avec Marie notre animatrice spécialisée.

Oubliez le stress de la vie active et retrouvez votre énergie.
En effet, le bien-être physique est défini par la sensation d’une bonne santé physiologique et psychologique générale. Une satisfaction des besoins primordiaux du corps. Enfin, les activités déverrouillent nos complexes et nous offrent une sensation  particulièrement chaleureuse.

Les cours sont accessibles à tous.
Pour plus de renseignements rendez-vous au secrétariat : Centre René Poujol rue des Tulipes 33320 Eysines, au 05.56.57.87.71 mais aussi sur  Facebook : ale eysines