Aquagym Eysines

La pratique des séances d’Aquagym Eysines se déroule dans le nouveau centre aquatique de 2200 m² au Domaine du Pinsan à Eysines.

 

Note d’information 2020/2021

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Règlement intérieur

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INFORMATIONS IMPORTANTES

Voici les  activités Aqua 2020/2021.
12 séances d’Aqua activités vous sont proposées :

L’Aquadouce : mobilisation des articulations, renforcement musculaire doux, travail sur les équilibres.
Aquafit : renforcement musculaire, travail cardio, intensité haute
Aquachallenge : activité orientée sur le cardio avec de multiples disciplines.

A bientôt sur le bassin

 

 

Aquagym

«L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.Une fois immergée dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements. D’une façon générale, l’aquagym est donc particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs.»

Les cours d’Aquagym se pratiquent à la piscine du Pinsan

 

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“Piscine du Pinsan”
Cours de 45 minutes les lundis, mardis , mercredis et vendredis.

Aquadouce : 
Lundi 12 h 00 – mercredi 12 h 50 – mercredi 19 h 00 et vendredi 15 h 45

Aquafit : 
Lundi 12 h 50 et 20 h 00 – mercredi 12 h 00 – mardi 19 h 00 et vendredi  19 h 50

Aquachallenge : 
Mardi 20 h 00 – mercredi 19 h 50 et vendredi 19 h 00

Les personnes intéressées peuvent effectuer leurs inscriptions pour la rentrée 2020/2021 en se rendant directement au secrétariat de l’ALE aux horaires d’ouverture :
Lundi : 14 h 00 – 18 h 00
Mardi : 09 h 00 – 12 h 00
Mercredi :  09 h 00 – 12 h 00 et 14 h 00 – 18 h 00
Jeudi : 09 h 00 – 12 h 00
Vendredi : 14 h 00 – 17 h 00

CERTIFICAT MÉDICAL obligatoire

Pour tous renseignements:
05.56.57.87.71
aqua@ale33.fr / ale33@laposte.net