Zumba Eysines

                                         Zumba Eysines: saison 2021/2022

Je me présente Caroline .
Professeur de Zumba depuis 2012 et je suis une ancienne danseuse (salsa, modern jazz, bachata, danse moderne, flamenco, classique, country). Je suis aussi la fondatrice d’une association connue pessacaise qui a fait zumber plus de 140 personnes “petits et grands”chaque années depuis 2012.
Cette année j’ai la chance de rejoindre l’équipe de l’ALE Zumba Eyisnes pour y enseigner la zumba , la Zumba kids et le renforcement musculaire les lundis et les mercredis.
La danse est ma passion, j’ai ce petit “plus” dans mon sang du à mes origines colombiennes, et en particulier la Zumba.
Mes élèves me décrivent comme  une personne ayant une personnalité électrique qui les a rendu accro dès leur premier cours de Zumba …
Venez me rejoindre, vous allez adorer !!!!!
A bientôt dans mes cours !!
Zumbizzz
Caroline

 

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Zumba Eysines PARTY SPECIALE ENFANTS LE LUNDI 25 OCTOBRE 2021 A LA SALLE FESTIVE DU PINSAN.
OUVERT A TOUS LES ENFANTS ET GRATUIT.

 

 

Salle comble ce lundi soir pour la zumba adultes avec Caroline 😊 dans le cadre de CAP 33.
Prochaines séances mercredi 27 octobre … double doses à 19 h15 + à 20 h 15 à la salle festive du Pinsan .. à consommer sans modération !!! A très bientôt 😉

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Retrouver moi en octobre 2021 à CAP 33 au Domaine du Pinsan à Eysines :

le lundi 25 octobre 2021 de 20 h à 21 h à la salle festive du Pinsan
le mercredi 27 octobre 2021 de 19 h 15 à 20 h 15 au studio de Migron
le mercredi 27 octobre 2021 de 20 h 15 à 21 h 15 au studio de Migron

 

 

La Zumba est une méthode de fitness originaire de Colombie et accessible à tous, aux enfants comme aux adultes :

Elle allie exercices physiques, danses (merengue, salsa, samba, mambo, flamenco, reggaeton…) et aussi musiques latines ;
l’objectif étant de brûler des calories, de garder la forme, de se dépenser.
La Zumba a conquis près de 15 millions de personnes à travers le monde, qui la pratique dans 180 pays.

Bienfaits de la Zumba :

La Zumba, ludique et motivante, propose à quiconque la pratiquera de nombreux bienfaits, tant pour l’esprit que pour le corps, elle permet :
Premièrement, d’entretenir la fonction cardio-vasculaire ;
de développer l’endurance et la coordination ;
d’apprendre à suivre une chorégraphie ;

Suite des bienfaits :

Sculpter l’ensemble des muscles du corps et notamment les fessiers, les abdominaux, les mollets et les cuisses, les muscles du dos ou encore ceux des bras ;et enfin, elle nous permet également de mettre le stress de côté (au moins pour le temps du cours).
1 heure de Zumba, c’est quand même  500 calories de dépensées !

Cours les lundis :

Salle festive du Pinsan– domaine du Pinsan – Eysines

Enfants :
7/12 ans : 18 h 30 / 19 h 15

Adultes :
19 h 15 / 20 h 00 : renforcement musculaire
20 h 00 / 21 h 00 : zumba

 

Cours les mercredis :

Salle de Migron“Avenue de la Croix du Golf / EYSINES

19 h 15 / 20 h 15 : Zumba
20 h / 21 h : zumba

Contact:
Secrétariat : Tél : 05.56.57.87.71
Courriel : zumba@ale33.fr / ale33@laposte.net
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