Les inscriptions Aquagym débutent le 22 mai 2023 pour les adhérents Eysinais et Haillanais déjà inscrits sur la saison 2022/2023
à partir du 12 juin 2023 aux habitants d’Eysines et du Haillan non adhérents ALE
à partir du 26 juin 2023 ouverts à tous
La pratique des séances d’Aquagym Eysines se déroule dans le nouveau centre aquatique de 2200 m² au Domaine du Pinsan à Eysines.
Note d’information 2023/2024
Reprise des cours le 11 septembre 2023.
INFORMATIONS IMPORTANTES
Voici les activités Aqua 2023/2024.
11 séances d’Aqua activités vous sont proposées :
L’Aquadouce : mobilisation des articulations, renforcement musculaire doux, travail sur les équilibres.
Aquafit : renforcement musculaire, travail cardio, intensité haute
Aquachallenge : activité orientée sur le cardio avec de multiples disciplines.
A bientôt sur le bassin
Aquagym
«L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Une fois immergée dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements. D’une façon générale, l’aquagym est donc particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs.»
Les cours d’Aquagym se pratiquent à la piscine du Pinsan
“Piscine du Pinsan”
Cours de 45 minutes les lundis, mardis , mercredis et vendredis.
Aquadouce :
Lundi 12 h 00 – mercredi 12 h 50 – mercredi 19 h 00 et vendredi 15 h 45
Aquafit :
Lundi 12 h 50 et 20 h 00 -mardi 19 h 00 et mercredi 12 h 00
Aquachallenge :
Mardi 19 h 50 – mercredi 19 h 50 et vendredi 19 h 00
Les personnes intéressées peuvent effectuer leurs inscriptions pour la rentrée 2023/2024 en se rendant directement au secrétariat de l’ALE aux horaires d’ouverture :
Lundi : 14 h 00 – 18 h 00
Mardi : 09 h 00 – 12 h 00
Mercredi : 09 h 00 – 12 h 00 et 14 h 00 – 18 h 00
Jeudi : 09 h 00 – 12 h 00
Vendredi : 14 h 00 – 17 h 00
CERTIFICAT MÉDICAL obligatoire
Pour tous renseignements:
05.56.57.87.71
ale33@laposte.net /secretariat@ale33.fr