ZUMBA PARTY : TENUE CHOC ET DETAIL CHOC
Lundi 24 juin 2024- Salle Festive du Pinsan
ZUMBA PARTY : LA PLAGE
Lundi 27 juin 2022-Salle Festive du Pinsan
Zumba Eysines
Professeur de Zumba depuis 2012 et je suis une ancienne danseuse (salsa, modern jazz, bachata, danse moderne, flamenco, classique, country). Je suis aussi la fondatrice d’une association connue pessacaise qui a fait zumber plus de 140 personnes “petits et grands”chaque années depuis 2012.
Zumba Eysines PARTY SPECIALE ENFANTS LE LUNDI 25 OCTOBRE 2021 A LA SALLE FESTIVE DU PINSAN.
OUVERT A TOUS LES ENFANTS ET GRATUIT.
Retrouver moi en Juillet 2024 à CAP 33 au Domaine du Pinsan à Eysines
La Zumba est une méthode de fitness originaire de Colombie et accessible à tous, aux enfants comme aux adultes :
Elle allie exercices physiques, danses (merengue, salsa, samba, mambo, flamenco, reggaeton…) et aussi musiques latines ;
l’objectif étant de brûler des calories, de garder la forme, de se dépenser.
La Zumba a conquis près de 15 millions de personnes à travers le monde, qui la pratique dans 180 pays.
Bienfaits de la Zumba :
La Zumba, ludique et motivante, propose à quiconque la pratiquera de nombreux bienfaits, tant pour l’esprit que pour le corps, elle permet :
Premièrement, d’entretenir la fonction cardio-vasculaire ;
de développer l’endurance et la coordination ;
d’apprendre à suivre une chorégraphie ;
Suite des bienfaits :
Sculpter l’ensemble des muscles du corps et notamment les fessiers, les abdominaux, les mollets et les cuisses, les muscles du dos ou encore ceux des bras ;et enfin, elle nous permet également de mettre le stress de côté (au moins pour le temps du cours).
1 heure de Zumba, c’est quand même 500 calories de dépensées !
Cours les lundis :
Salle de Danse de Migron- Avenue de la Croix du Golf – Eysines
19 h 00 / 19 h 45 : renforcement musculaire
19 h 45 / 20 h 45 : zumba
Cours les mercredis :
19 h 30 / 20 h 30 : Zumba Adultes/Ados
20 h 30 / 21 h 15: Renforcement Musculaire/Zumba
Secrétariat : Tél : 05.56.57.87.71
Courriel : amicale33320@gmail.com
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